Coaching
Les backyards Infinity Trail sont des événements particuliers avec un rythme particulier. Pour y performer, chacun à son niveau, il faut aborder l'entraînement différemment. Même si vous ne consacrez pas 100% de votre entraînement à cette course, peut-être avez-voous besoin de conseils de base pour vous aider !?
Profitez ainsi des conseils de Fred, coach diplômé et traileur expérimenté en Trail et Ultra Trail, organisateur des Infinity Trail (donc qui connaît les problématiques et caractéristiques de cette épreuve). Il vous propose un E-book spécifique. Attention, ce n'est pas un plan d'entraînement mais bien un petit livret conseil de quelques pages sur les choses à penser, à faire, des idées de séances clés et comment aborder l'événement le Jour J (E-book envoyé d'ici à février 2024).
